Québec - 1re partie

Comme je l’avais expliqué plus tôt dans un autre texte, cet été, j’ai décidé de m’installer à Québec pour poursuivre ma préparation physique.  Ça fait maintenant un peu plus d’un mois que j’y suis et j’adore ça!  À l’entraînement, je travaille fort et je progresse en gardant toujours en tête les prochains camps de ski qui s’en viennent.  Je veux y arriver le plus en forme possible pour pouvoir tirer avantage de chaque journée, chaque descente, chaque virage.  Tous les petits détails comptent.

Session d'agilité sous le soleil sur le terrain de football du Peps.

Ma partenaire d'entraînement Laurence St-Germain et moi en vélo de montagne à la découverte des magnifiques sentiers du Mont Ste-Anne.

Une autre nouveauté cet été, je me suis mise à l'escalade.  Je me suis pratiquée un peu à l'intérieur sur des parois artificielles, mais lorsque le soleil sort, je m'attaque aux remparts du Vieux Québec.  C'est d'ailleurs un endroit assez populaire chez les adeptes d'escalade.

Et bien sûr, le traditionnel "slackline" qui développe l'équilibre.

Et en dehors du travail, la vie en général à Québec est géniale.  Je retrouve un bel équilibre avec la ville, les montagnes tout près et mes amis de la région.

Bref, j’ai fait un bon choix!

Après une grosse semaine de travail, quoi de mieux qu'un bon souper en bonne compagnie pour un samedi soir réussi.

La semaine dernière, je remballais tout pour me préparer à partir pour mon premier camp sur neige de l’été.  C’est toujours spécial, à ce temps-ci de l’année, de sortir tuques et mitaines quand il fait si chaud dehors!

Ma voiture bien "pactée", je retourne à Sherbrooke pour les derniers préparatifs de mon camp de ski.  Définitivement, il y a place à l'amélioration quant à voyager léger!

Je suis présentement aux 2-Alpes en France.  Je n’étais jamais venue ici, mais je n’entendais que des bons commentaires et, en effet, c’est une très belle place.  Je vous la ferai découvrir dans un autre texte plus tard cette semaine.

Le retour sur les skis aussi s’est bien fait.  Mais encore une fois, je vous donnerai plus de détails dans une prochaine publication.

C’est maintenant l’heure de ma sieste!  Une petite heure bien importante avant de reprendre l’entraînement hors-piste (qu'on appelle "dryland") cet après-midi.

À plus tard!

Zzzz...